グルテンフリー生活。
関節痛がなく調子よかったのだけど
又 浮腫だした。
むくんだら関節が痛くなるよね。
乳製品 とらないようにしてたのに
毎日
ヨーグルト食べたり
牛乳使ってジュース作って飲んだりしてたのがよくないのかも??
そんな事を思いながら
ググってたら
カゼインにたどりつき
本の
こんな帯に目がとまる
丁度 トマトとキュウリ 買って食べたし
暑くなると食べたくなる。
一昨日 暑かったから…
グルテンフリーからレクチンフリー?
🗾
手仕事☆かぎ針編み:がま口:がま口ポーチ:ズパゲッティバッグもあるかも( ´艸`) 時々 神社*時々 13の月の暦