昨日 何食べた??
スペイン産イベリコ豚
トマトとキュウリ
ポン酢+ゴマ油のドレッシング
エビフライ1本
↑
食べたらあかんやつ食べてたんやった。
乳製品も関節痛によくないのかと
*関節痛 カゼイン*
で検索かけてたら
*レクチン*にたどり着く
カゼインもレクチンも関節痛にはよくない??
本 買うかな・・・
🎠
10:30
手の浮腫がひいてきた
したら
骨盤の痛みも楽になってきた
手仕事☆かぎ針編み:がま口:がま口ポーチ:ズパゲッティバッグもあるかも( ´艸`) 時々 神社*時々 13の月の暦